Här bokar du gruppträningspass.

Här tecknar du träningskort.


Inställd TRX 24/4

Hej Bäste medlem, Kvällens TRX är tyvärr inställd, boka gärna in er på ABS&ASS klassen kl 19:30, medelintensiv.  

Läs mer

Maxa Sommaren

Maxa sommaren! Även fast vindarna är än så länge känns kalla kan vi vara säkra på en sak, sommaren kommer […]

Läs mer

Ändringar i Gruppträningsschemat from 5/3-18

Ändringar i gruppträningsschemat from 5/3-18 Måndagens Body Pump klass kommer att utgå från gruppträningsschemat pga tidsbrist för instruktör, men vi […]

Läs mer

Pilates klassen inställd 19/2

Dessvärre så utgår Pilatesklassen ikväll pga sjukdom, men är förhoppningsvis tillbaka nästa vecka.   Hoppas ni har överseende med detta.

Läs mer

Nyhet! Motiverande samtal

Att vilja göra en förändring är lätt, att genomföra den är svårt! Många är vi som velat komma igång med […]

Läs mer

Onsdag 14/2

Alla Hjärtansdag 14/2 på stenhamra gym & rehab På onsdag den 14/2 (alla hjärtans dag) så kan ni komma till […]

Läs mer