Jogg & Styrka
Vi har oanade kunskaper i teamet, vilket har lett till start av en efter längtad löpgrupp.
- Varmt välkomna att boka detta härliga utepass via hemsidan eller appen ”gymcontrol”. Redan nu på torsdag 16/6 kör Pernilla igång. Passet startar 17:40 och stoppar 18:25 utanför gymmet, kom i tid! Uppehåll röda dagar.
- Icke medlemmar är välkomna att deltaga, detta föranmäls via info@stenhamragym.se. Betalas via swish innan passet startar och visas upp för ledare Pernilla Ström. Kostnad 100kr per gång.
- Nivå lätt: Här har du möjlighet att komma igång med din löpning, du kommer få vägledning i grupp både vad gäller löpteknik samt styrka och rörlighetsträning.
- Kläder efter väder och tag gärna med handskar/vantar.
Pernilla Ström önskar er välkomna på torsdag
(bild lånad av kurser.se)