Vi har sjukdomar i teamet och vissa skador, vi ber er hålla koll på hemsidan för de förändringar som görs. Vi tackar för eran förståelse och tålamod. Massor av krya hälsningar till våra instruktörer.
I morgon tisdag 24/9 är receptionen stängd på grund av födelsedagsfirande. Nytecknande och förlängningar görs via hemsidan eller via epost anette@stenhamragym.se
Vi önskar er en super måndag!
Nettan med kollegor
Receptionen har nu sommarstängt 25/6-9/8 (veckorna 26-32).
Men du kan alltid teckna nya/förlänga medlemskap via hemsidan eller skicka ett mejl till info@stenhamragym.se.
Gymmet är öppet som vanligt under sommaren!
Sommar hälsningar
Zacke och Nettan
Zacke Geyer har gått en intern styrketränings instruktörs utbildning hos mig Nettan och kan nu erbjuda introduktioner för er nya medlemmar. Har ni inte bokat in introduktion på våra maskiner så kontakta Zacke för tidsbokning.
Zacke har tränat hela sitt liv, och har ett genuint intresse för hälsa och träning. Han är otroligt påläst och intresserad av anpassad säker och bra träning.
Vi är otroligt glada att ha dig ombord Zacke.
För bokning av introduktion Messa och / eller ring 076-1775562.
Känner du att det var länge sedan du hade introduktion och gärna vill göra ett igen, kontakta Zacke. Kostnad 400kr och tar 1 timme, självklart har vi alltid en öppen dialog med er och anpassar i den mån det är möjligt.
Lägger en beställning ikväll så frysen fylls på igen!
Vill du fylla din frys med favoriterna, så kontakta mig ikväll via receptionen 18:30-20:30 eller mejla till anette@stenhamragym.se.
Lådorna kommer behövas hämtas under den dagen/kvällen, och ni kommer få ett leveransdatum.
1-9 65kr styck
10- uppåt 60kr styck.
https://www.foodbox.se/var-mat/
Försäljning av Foodbox låder sker enklast på tisdagar 18:30-20:30, men du kan alltid flörta med oss alla som arbetar på gymmet, efter passen.
Bästa tränings hälsningar
Nettan med bästa `Teamet´
Frysen är påfylld och du är välkommen att shoppa din goda hälsosamma matlåda.
Enklast är om du kommer på tisdagar 18:30-20:30, då vi har receptionen öppen.
Du kan också fråga personal på plats för inköp, övrig tid kontakta Nettan anette@stenhamragym.se 070-8962955, med reservation helger och helgdagar.
Dags att fortsätta din träning inomhus, vi erbjuder gruppträning, styrketräning, personlig träning, sjukgymnastik och massage.
Ett personligt gym där alla är och känner sig välkomna.
Har du frågor eller funderingar, vänta inte med dem. Skicka ett mejl till info@stenhamragym.se
Varmt välkomna
Team Stenhamragym
Nu kan du boka din tid via hemsidan!
Klicka på texten Här bokar du din tid så kommer du direkt till bokningssystemet. Du får ett bekräftelse mejl efter din bokning.
Finns inga tider som passar samt om det gäller akuta ärenden, kontakta oss via info@stenhamragym.se eller 070-8962955. Om vi inte kan svara på telefon, så skicka oss ett SMS.
Vi önskar alla en fröjdefull jul med godmat, ledighet och träning.
Under julen har vi på gymmet lite ledigt vilket betyder att receptionen den 26/12 är stängd.
Vi öppnar den som vanligt 2/1-2023!
Under tiden kan ni förnya och teckna medlemskap via info@stenhamragym.se
Varma juliga hälsningar
Stenhamragym och Rehab AB
Sensommaren och hösten är i antågande!
Vi välkomnar nya som gamla medlemmar.
Under veckorna 35-36 så kan du komma och prova på!
Kontakta oss på info@stenhamragym.se så bokar vi in dig på önskade pass och/eller styrketräning i gymmet. Du förbinder dig inte till vidare medlemskap.
Bästa tränings hälsningar
Nettan med ”Team Stenhamra”
Vi har oanade kunskaper i teamet, vilket har lett till start av en efter längtad löpgrupp.
Pernilla Ström önskar er välkomna på torsdag
(bild lånad av kurser.se)