Starta året med att ge dig själv de rätta förutsättningarna att ta din träning till nästa nivå! 

Har du funderat på att träna med en personlig tränare men tycker att det svider lite väl mycket i plånboken?
Nu har du chansen att uppleva fördelarna med en PT men till en tredjedel av priset!  

Under 7 veckors tid kommer vi att ha två tillfällen/vecka  á 60min i gymmet då vi tränar styrketräning varvat med pulstoppar.
Om du följer programmet under dessa 7 veckor kan du räkna med att du kommer att förbättra din teknik, bli starkare och minska i kroppsfett. 

För att det ska bli effektivt kommer vi att vara mellan 4–6 personer i gruppen.  

Så har du ännu inte bestämt dig för vad du ska önska dig av tomten i jul så föreslår vi att du skriver ner PT-grupp högst upp på önskelistan. 

Start: v.4 onsdagen 24/1 

Onsdag kl. 20:00 & söndagar kl. 08:30 

Pris: 2 675 kr 

Kroppsammansättnings vägning före samt efter perioden ingår.
Möjlighet att köpa till kostprogram till reducerat pris för de som går i gruppen och vill satsa lite extra!  

Kontakta kim@stenhamragym.se för att boka din plats eller om du har några funderingar.